提示：點(diǎn)擊"開(kāi)始"按鈕之后，注意方格中顏色的變化，一旦由白色變?yōu)槠渌伾?，就點(diǎn)"停止"按鈕，即能測(cè)試你的反應(yīng)時(shí)間。
反應(yīng)速度:
1. 反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種信號(hào)刺激（聲、光、觸等）快速應(yīng)答的能力。
2. 人們通常通過(guò)測(cè)定反應(yīng)時(shí)，即運(yùn)動(dòng)員對(duì)信號(hào)刺激做出反應(yīng)所需的時(shí)間來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)能力。應(yīng)根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)測(cè)定運(yùn)動(dòng)員對(duì)特定信號(hào)的反應(yīng)速度。如短跑、游泳等競(jìng)速項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員主要接受聽(tīng)覺(jué)信號(hào)而開(kāi)始競(jìng)技，而乒乓球選手則主要接受視覺(jué)信號(hào)而做出技戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)。
反應(yīng)速度的影響因素:
反應(yīng)速度主要取決于人的感受器(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué))和其它分析器的特征以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)與神經(jīng)肌肉之間的協(xié)調(diào)關(guān)系。反應(yīng)速度素質(zhì)受遺傳效應(yīng)影響較大。如，沒(méi)有從事專門訓(xùn)練的人的反應(yīng)時(shí)間通常在0.2～0.3秒之間，而一個(gè)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員也只能達(dá)到0.1～0.2秒。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，反應(yīng)速度提高的幅度是很小的。
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